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单词背诵策略

来源:新航道      浏览:166      发布日期:2016-10-25 17:18

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                                  ——逃出边记边忘的怪圈

青岛新航道 刘欢

  一旦踏上语言之路,注定大家是要打一场长久战。众所周知,语言一旦捡起就很难放下。很多同学总是在背单词方面有苦恼,觉得背诵容易,忘记更容易。不少同学有过的感受,因为各种繁杂事务对背诵过的单词不够重视,那么在不久的期间,它也会毫不留情的离我们而去。

  人的记忆曲线和波动都是根据个体而异,记忆速度和遗忘速度会呈现正比或者反比,当然有人说记得越快,忘得越快,也不是最科学的,不过一些研究表明年纪偏小的记忆波动会更跳跃,也就是遗忘的速度会超过较为年长的人。的确有不少学生会沾沾自喜的告诉我,自己在前一天背诵了多少单词,记住了多少表达,而且第二天上课听写和反馈的效果着实令人欣喜。记住,这些都是假象。按照记忆曲线,如果在3天内没有对自己记忆过的单词做出重复背诵的要求,很少人能够完整的记住所有他已经记忆过的知识。

  所以很多同学背单词都会带有负面情绪。该如何逃出边背边忘的怪圈呢?其实解决方法很简单,只是执行力度太欠缺。针对遗忘的问题,我们需要——循环记忆。同样的内容分布均匀,每天温故,隔天再温故,加深记忆深度,到最终让它成为自己的一部分。我们将这个方法形象化:早上8点到10点是个最佳记忆时段,这时候背诵快,效果好,但不代表知识已经化为己有。中午12点午饭之前,花时间再温习一遍,一点不费功夫。因为这时候早上背的50个单词已经遗忘到60%的程度,大家可以亲身试验。经过一下午的洗礼,早上8点的50个单词的成果能保住20个(若中途不复习的情况)都算是大家功底好,这些数据都是很多例子取证得来。所以在下午6点左右,再做第二次的复习。到了晚上睡觉前,大家绝对不能放过这个夜晚黄金点,虽说大脑在早上的效率是最高的,但是睡前记忆也早已被科学的验证了其最佳效果。总是听人说,有的事情会想过电影般在脑海中经过,这个真是有道理,那大家可以用同样的方法把我们白天辛苦记忆的50个单词再来一次终极回顾,过电影般的在脑海里实实在在的温习一遍。这样的工作建议在一周之内重复3到4次,时间按照自己的习惯去设定。

  按照这样科学的循环记忆方法,大家想忘记都难。任何知识学习的初期都是需要模仿来完成,模仿其实就是记忆,虽然我们的学习不提倡死记硬背,但是语言有时候是需要死记硬背的劲头,不过大家可以放心,只要经过了枯燥的记忆阶段还有艰辛的循环记忆阶段,英语单词会服服帖帖得为你所用,我们慢慢也会逃离边记忆边忘记的学习怪圈。

 

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